מאפיינים כלליים של ילדים בגילאי 6-8
מאפיינים כלליים של ילדים בגיל 6+ :
• כל הזמן בתנועה
• טווח קשב קצר (מוסח בקלות)
• אוריינטציה בנפרד (אגוצנטרי)
• משקל בין 30-50 קילו
• תיאום עין-רגל פרימיטיבית
• חשש קטן לפעילות צוות
• יתרה על הרגל הדומיננטית
• אין תחושה של קצב; לעתים קרובות הם יפעלו עד שהם יפלו
אימון משמעותי לגילאי 6+ :
• מרחקים קצרים ( מספר חזרות אם צריך)
• פעילויות רבות וקצרות
• המון הפסקות מים.
• אימון מוגבל ל 45 דק'
• הדגיש היכרות וביטחון עם הכדור (חייב להיות לכל ילד גישה לכדור לאורך כל אימון)
גילאי 6-7
פסיכומטורי:
תנועות פיזיות כגון ריצה, קפיצה, דילוג, מקפץ ושמירה איזון אינו מפותח בגיל הילדות בעת שינויי כיוון ילדים נופלים בגלל שמרכז הכובד גבוה. ילדים קטנים משחקים בשיא הכוח והמהירות ולכן הם מתעייפים מהר וזקוקים להפסקות התאוששות. הם חוזרים ומשחקים שוב באותה עצימות, יהיה להם קשה לשחק בצורה זו לאורך זמן.
קוגניטיבי:
יכולים לבצע משימה אחת בכל פעם כאשר מתן ההוראות צריך להיות קצר פשוט וברור, חשוב לבצע הדגמות חזותיות. משימות טקטיות יהיו קשות מידי לגיל הזה, לרוב כולם ירוצו יחד אחרי הכדור.
פסיכו-סוציאלי:
ניסיון כדורגל בגיל הנוער עשוי להיות החשיפה הראשונית שלהם לעבודת צוות בספורט. בשלב זה המאמן צריך להכיר בחשיבותו של הצורך של הילד להרגיש בטוח בסביבת התרגול והמשחק. פיתוח היחסים בשלב זה הוא לעתים קרובות מוגבל לחבר אחד טוב ביותר. המאמן חייב להיות רגיש לזה בעת בחירת פעילויות בפועל, אשר חייב לכלול פעילויות של תקשורת חיובית בין הילדים. פעילויות שכרוכות באינטראקציה עם כל החברים של הצוות הוא חשוב.
גילאי 7-8
חשוב להיות בעל הבנה בסיסית של איך שחקן חושב,מרגיש, מעשים ומהלכים.
פסיכומטורי:
מערכת שלד גדלה, סכנה לפציעות ושברים באיזורי המפרקים. מערכת לב וכלי דם פחות יעילה משל אדם בוגר, דופק עולה מהר ויורד לאט. טמפ' ליבה עולה מהר יורדת לאט. מתחיל שיפור בקצב, תיאום וקואורדינציה. יכולות פיזיות עדיין לא ברורות.
קוגניטיבי:
התרחבות השפה וביכולת להזכר באירועים קודמים. יכולת מוגבלת לעשות יותר ממשימה אחת, השליטה בכדור לוקחת את רוב תשומת הלב ולא משאירה מקום לקבלת החלטות טקטיות. הבנה של הקשר בין הזמן למרחב מתחילה להתפתח.
פסיכו-סוציאלי:
תפיסה ודימוי גוף מתחילים להתפתח אך הם מאוד שבירים. צורך גדול לאישור ממבוגרים כמו הורים, מורים, ומאמנים, רוצה להראות כישורים אישיים. נפגע מבחינה פסיכולוגית בקלות על ידי מבוגרים, להערות שליליות יש משקל רב. אוהב לשחק כי זה כיף, מונע בגלל ההנאה. היקום שלהם התרחב מעבר לסביבה הביתית שלהם לשכונה. זהות כלפי המועדון והקבוצה עדיין מוגבלת. מושגי מועדון והליגה לא קיימים. יש רצון לקבלה חברתית, הם רוצים שכולם יאוהבו אותם. האדם המשפיע הוא ככל הנראה אביהם או הורה משמעותי.
מאפיינים כלליים של ילדים בגיל 7-8 :
• טווח קשב טוב יותר מגילאי 6+ אך עדיין לא צוות בכל מחיר
• נוטה יותר לפעילויות קבוצתיות, מאוד רגיל, לעג מהמאמן הוא מאוד הרסני
• מתחיל לפתח ביטחון פיזי
• מחקה מבוגרים ( מעריץ גיבורי ספורט)
• עדיין חסר חוש קצב, ירוץ מהר עד שיפול
אימון טיפוסי:
אימון לא יעלה על שעה
לכל ילד יש כדור, חימום עם כדורים לפחות 10 דק'.
מתיחות והגמשה ביחידים וזוגות.
מגוון תרגילי יחיד וזוגות 30 דק'
משחקי מבוך ומטרה
משחק 4V4 עם שערים קטנים 20 דק'
