הגנה בחוליות של שלושה ומעברים לסיומת ( יובנטוס)

הגנה בחוליות של שלושה ומעברים לסיומת ( יובנטוס):

על חצי מגרש חלק את השחקנים לשתי קבוצות, ארבעה שחקני התקפה ועוד שלושה שחקני הגנה

על קו ה 18, מקביל לפינות רחבת השוער יש למקם שני שערים קטנים, או ליצור אותם עם קונוסים או מוטות.

שלושה שחקני התקפה עם כדור צריכים להתמודד מול שלושה שחקני הגנה כאשר בתוך רחבת ה 16 עומד שחקן התקפה נוסף

שחקני ההגנה צריכים לתפקד כחוליה, לנוע יחד בתיאום ולמנוע מהתוקפים להבקיע באחד מהשערים הקטנים או להעביר מסירה דרך קו ההגנה לשחקן ההתקפה

שיהיה רשאי להסתובב מול השוער ולנסות להבקיע. במדיה ושחקני ההגנה זוכרים בכדור הם צריכים לעבור עם הכדור דרך הכיפות הצהובות

פיתוח תרגיל:

הגבלת נגיעות

חזרה של שחקן הגנה ללחץ על שחקן ההתקפה בתוך הרחבה שמצליח לקבל כדור

זמן מוגבל לשחקני ההתקפה להחזיק בכדור

נקודות מפתח:

מסירות איכותיות

זוויות מסירה

נגיעה ראשונה מהירה

צירופים מהירים

קומפקטיות במשחק ההגנה

סגירות מהירות

מעברים מהירים

חיזוי מסירה ויירוט בזמן המתאים