צל בועט:
עומדים מול השער בכמה בטורים או בטור אחד ובכל פעם זוג אחד יוצא. לתרגיל יש שלוש וריאציות ליציאה. ניתן לשלב לפי הכרזה או שבכל פעם לעבוד על וריאציה שונה.
התרגיל 1: הוא יציאה בזוג כאשר הראשון מכדרר והשני רץ אחריו. בהכרזה השחקן שמאחור מבצע עקיפה מקבל פס באותו רגע של עקיפה ובועט לשער.
תרגיל 2 : שחקן ראשון מכדרר שחקן שני אחריו. שחקן ראשון דורך על הכדור וזז לצד מסויים השחקן שמאחור לוקח את הכדור ובועט
תרגיל 3: השחקן שמאחור מכדרר. בהכרזה מוסר ימינה או שמאלה לשחקן הראשון והוא צריל להגיב במהירות לצאת אל הכדור ולבעוט.
נקודות מפתח:
תיאום
סיומת ובעיטה מדוייקת
כדרור
מסירה