8V8+1 שישה שערים קטנים
שתי קבוצות של 8 שחקנים משחקות במשחקון כיווני עם תומך ניטרלי אחד הפועל עם הקבוצה שמחזיקה בכדור. כל קבוצה מנסה להחזיק, ליצור יתרון מספרי מקומי ולזהות מתי נכון לשנות צד או לשחק קדימה כדי להבקיע באחד משלושת השערים הקטנים שאליהם היא תוקפת. התרגיל מפתח רוחב, תמיכה, תנועה ללא כדור, קבלת החלטות ולחץ מיידי לאחר איבוד.
סקיצת התרגיל · התקפה
מטרה מרכזית
פיתוח היכולת להניע כדור בסבלנות וברוחב, לנצל יתרון מספרי דרך תומך ניטרלי, ולהעביר את הכדור במהירות מצד לצד כדי לייצר חדירה והבקעה באחד מהשערים הקטנים.
ארגון התרגיל
מסמנים שטח משחק בגודל כ-45x35 מטר. מציבים 6 שערים קטנים: 3 שערים קטנים בקו אחד בצד אחד של המגרש ו-3 שערים קטנים בקו מקביל בצד השני, כך שכל קבוצה תוקפת שלישיית שערים אחת ומגנה על שלישיית השערים שמאחוריה. מחלקים את השחקנים לשתי קבוצות של 8 שחקנים ומוסיפים תומך ניטרלי אחד בצבע שונה. התומך משחק תמיד עם הקבוצה שמחזיקה בכדור ויוצר עבורה יתרון מספרי של 9V8. המשחק מתבצע באופן רציף עם כיוון משחק ברור.
מהלך התרגיל
- 01המשחק מתחיל מאחת הקבוצות עם כדור בתוך השטח.
- 02הקבוצה המחזיקה מנסה להניע את הכדור, לפתוח את המגרש לרוחב ולנצל את התומך הניטרלי כדי לייצר יתרון מספרי וקו מסירה פנוי.
- 03המטרה היא למשוך את ההגנה לצד אחד, להזיז אותה, ואז להעביר את הכדור במהירות לצד הפנוי או לשחק קדימה אל שחקן שנמצא בעמדה טובה.
- 04הקבוצה התוקפת מנסה להבקיע באחד משלושת השערים הקטנים שמולה באמצעות מסירה מדויקת, כדרור קצר או פעולה משולבת.
- 05הקבוצה המגנה מנסה ללחוץ, לסגור קווי מסירה, להישאר קומפקטית ולמנוע מסירה אל אחד השערים.
- 06אם הקבוצה המגנה מחלצת את הכדור, היא הופכת מיד לקבוצה התוקפת ומשנה כיוון אל שלישיית השערים שמולה.
- 07התומך הניטרלי מחליף מיידית צד ועובר לשחק עם הקבוצה החדשה שמחזיקה בכדור.
- 08לאחר שער, הכדור חוזר למשחק במהירות מהמאמן או מהקבוצה שספגה, לפי קצב האימון הרצוי.
- 09משחקים בפרקי זמן קצרים או לפי ניקוד מצטבר, ולאחר מכן ניתן לבצע חילופי תפקידים, חוקים או שטח.
דגשים למאמן
- 01לדרוש פתיחת מגרש אמיתית לרוחב ולא הצטופפות סביב הכדור.
- 02לעודד סריקה לפני קבלת כדור כדי לזהות שחקן פנוי
- 03שער פנוי או צורך בשינוי צד.
- 04התומך הניטרלי חייב לנוע כל הזמן ולייצר זווית מסירה ברורה לקבוצה המחזיקה.
- 05הנגיעה הראשונה צריכה להכין את הפעולה הבאה ולא רק לעצור את הכדור.
- 06יש להניע את הכדור בקצב גבוה כדי להזיז את ההגנה ולא לאפשר לה להתארגן.
- 07לעודד שינוי צד מהיר כאשר צד אחד סגור או עמוס.
- 08הקבוצה התוקפת צריכה לזהות מתי להמשיך להחזיק ומתי נכון לתקוף שער.
- 09הקבוצה המגנה צריכה לשמור על לחץ על הכדור יחד עם חיפוי וסגירת קווי מסירה.
- 10לאחר איבוד כדור יש תגובת לחץ מיידית כדי למנוע מהיריבה מעבר קל להתקפה.
- 11יש לדרוש קבלת החלטות איכותית ולא רק מסירות לשם החזקת הכדור.
שאלות הדרכה למאמן
- 01איך אפשר להשתמש בתומך כדי לצאת מלחץ?
- 02מתי נכון להניע עוד מסירה ומתי נכון לנסות להבקיע?
- 03מה יראה לי שהגיע הזמן לשנות צד?
- 04איך אפשר ליצור קו מסירה פנוי בלי הכדור?
- 05מה צריך לעשות כדי לפתוח את המגרש לרוחב?
- 06איך ההגנה יכולה למנוע מסירה לשער בלי להישבר?
- 07מה צריכה להיות התגובה הראשונה מיד אחרי איבוד כדור?
- 08איך אפשר למשוך את ההגנה לצד אחד ואז לנצל את הצד השני?
טעויות נפוצות
- ×השחקנים מתקרבים יותר מדי לכדור ולא שומרים על רוחב.
- ×התומך הניטרלי עומד סטטי ואינו מייצר אפשרות מסירה אמיתית.
- ×מסירות איטיות מדי שלא מזיזות את ההגנה.
- ×קבלת כדור עם גוף סגור שמונעת משחק קדימה או שינוי צד.
- ×ניסיון להבקיע בכוח למרות שאין חלון מסירה לשער.
- ×חוסר סבלנות והעברת כדור מוקדמת מדי לאזור סגור.
- ×אי תגובה לאחר איבוד כדור שמאפשרת מעבר קל ליריבה.
- ×הגנה שיוצאת ללחץ בודד ללא חיפוי ומשאירה שערים פתוחים.
- ×שחקנים לא מזהים איזה משלושת השערים הוא הנגיש ביותר באותו רגע.
- ×הקבוצה המחזיקה לא מנצלת את העליונות המספרית של התומך בצורה מספקת.
וריאציות
- +הקלה: להגדיל את שטח המשחק כדי ליצור יותר זמן ומרווח החלטה. לאפשר נגיעות חופשיות לכל השחקנים. להגדיל את רוחב השערים הקטנים. להוסיף תומך ניטרלי נוסף ליצירת 8V8+2. להתיר הבקעה רק לאחר עצירה קצרה של המשחק להסבר עקרונות שינוי הצד בשלבים הראשונים.
- +העלאת קושי: להגביל את כל השחקנים ל-2 נגיעות. להגביל את התומך הניטרלי לנגיעה אחת בלבד. לחייב צירוף של 4-5 מסירות לפני ניסיון הבקעה. להקטין את שטח המשחק כדי להעלות את הלחץ. להכריז ששער נחשב רק לאחר שינוי צד. להגדיר שער בנגיעה אחת בלבד. להעניק ניקוד כפול להבקעה לאחר מסירה דרך התומך הניטרלי. להוסיף חוק של זמן מקסימלי להבקעה לאחר חילוץ כדור.
הוסף את התרגיל למערך האימון שלך
תרגילים קשורים
עוד תרגילים שיכולים להתאים לאותו נושא או שלב אימון.
התרגיל מתבצע בארבעה שטחים שווים, כאשר בכל שטח יש 1V1 קבוע ושני תומכים ניידים שיוצרים 3V1 בשטח הפעיל. הקבוצה המחזיקה בונה את המהלך דרך העברת הכדור בין השטחים, והתומכים נעים עם הכדור כדי לייצר עליונות מקומית. כאשר הכדור מגיע לחצי ההתקפי, המטרה היא לנצל את העמדה של שני השחקנים הקדמיים וליצור 2V2 לסיומת מול השער.
תרגיל התקפי מובנה המדמה מעבר מצירוף מרכזי צפוף לשחרור כדור לאגף שמאל, ולאחר מכן הרמה לאזור הסיום. הדגש הוא על קצב צירוף, איכות המסירה האחרונה לאגף, ותיאום בין המרים לשני השחקנים שנכנסים לרחבה.
התרגיל מתקיים על חצי מגרש המחולק לארבעה שטחי אורך. בשטחים הקיצוניים משחקים 1V1 ובשני השטחים המרכזיים משחקים 2V2, כאשר השחקנים נשארים מקובעים לשטח שלהם. הקבוצה המחזיקה צריכה להניע את הכדור ולעבור ברצף דרך כל ארבעת השטחים, ורק לאחר מכן היא רשאית לנסות להבקיע באחד מהשערים הקטנים.