חימום טכני עם סולמות

חימום טכני עם סולמות:

עומדים בטורים מול הסולמות כאשר בסוף הסולם ממתין שחקן עם כדור, מבצעים את התרגיל הנדרש ובסוף המטלה על הסולם מקבלים פס ומובילים כדור לנקודה של המוסר, המוסר חוזר בריצה אל סוף הטור וממשיכים לתרגיל הבא.

נקודות מפתח:
מסירות מדוייקות
עצירה
נגיעה ראשונה
טכניקה טובה על הסולם
זריזות ומהירות