נגיחות

משחק טכני בקבוצות קטנות לשיפור הנגיחה, מהירות תגובה וקבלת החלטות

טורניר זוגות לשיפור יכולת הנגיחה ושיתוף פעולה עם שחקן נוסף

משחק נגיחות מהנה משלב תנועתיות וקואורדינציה+ דיוק בנגיחה

משחק נגיחות ברמה מתקדמת עם שערים

תרגול נגיחות עם מגן פאסיבי בשלישיות

תרגול הנגיחה בזוגות עם דגש על דיוק וקבלת החלטות

תרגול נגיחות בזוגות עם אלמנט של עצירה לפני המסירה

משחקון נגיחות ברביעיות עם שני שערים

תרגול נגיחות בשלישיות עם שינוי כיוון

צירופי נגיחות מתקדמים לרביעיות

משחקון לשיפור טכניקת הנגיחה תוך כדי תנועה ושימוש בהטעיות וחמקנות נגד יריב

משחקון לשיפור כישורי הנגיחה, דיוק ועוצמה