מסלול משחק צירופים בדגש על מסירה כפולה. השחקנים מבצעים מסירות כפולות בזוויות שונות תוך כדי תנועה לכיוונים שונים.
קרא עודתרגול צירופי מסירות עם שני כדורים בזוויות ומרחקים שונים, לשיפור היכולת הטכנית והגופנית
קרא עודתרגול מסירות בקבוצה לפיתוח יכולת המסירה, עצירת כדור, מציאת קווי מסירה, תזמון המסירה, זוויות מסירה ועוד
קרא עוד